sábado, 29 de octubre de 2011

Secretos de la Provenza


Arles

Me gusta mucho viajar al Sur de Francia, hay sitios preciosos, te tratan de maravilla, el alojamiento es barato, y se come bien en cualquier lugar...


Gordes




Si vais a la Provenza podréis visitar lugares increíbles como Arles, el pueblo que inmortalizó Vincent Van Gogh, Avignon y su imponente Palacio de los Papas, Aix en Provence....


Gordes
Pero una de las zonas más bonitas y no tan conocidas son Gordes y Venasque, la cuna del perfume, que os recomiendo visitar en Junio cuando la lavanda está en flor....


Hace unos años estuve allí en un viaje familiar, y nos alojamos en La Mandarine y en L'Auberge de l'Orangerie, una antigua posada del siglo XVIII, recientemente restaurado, con habitaciones amplias y todas diferentes. Amueblado con muebles antiguos, todos ellos mantienen una nota de la Provenza con los estampados de sus edredones y su colorida decoración.
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Está en Piolenc, a 5 km de la ciudad de Orange y 30 minutos de la hermosa ciudad de Avignon.


Era un lugar realmente agradable, con un patio lleno de flores, sus terrazas a la sombra, y un trato familiar y encantador de la dueña, que nos hizo un desayuno típico de la pascua francesa...con huevos pasados por agua pintados... Tres jolie! 
L'Orangerie


Y su restaurante también era buenísimo, con un menú degustación muy asequible, pero digno de salir en una guía gourmet...


A la prochaine fois   :-))

domingo, 23 de octubre de 2011

Om Shanti

Hace 4.000 años apareció en la India un sistema filosófico religioso que pretendía alcanzar la unidad de la conciencia del individuo. Este sistema recibió el nombre de Yoga, un término sánscrito que significa ”vínculo o unión”: la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

El Yoga es una práctica integral que proporciona beneficios a todos niveles y que en general, mejora la calidad de vida de quien lo practica. El Yoga físico es el método idóneo para alcanzar dicho beneficios por qué se centra en la buena ejecución de las asanas – más que en la cantidad de estas- y así asegura el desarrollo de las capacidad físicas y mentales.

 Estas son solo 20 de las múltiples virtudes del yoga:

1.- Aumenta la flexibilidad.
2.-Te hace más fuerte.
3.- Cuida las articulaciones.
4.- Protege tu columna
5.- Fortalece tus huesos
7.- Potencia el drenaje linfático
8.- Te pone el corazón en marcha.
9.- Ganas equilibrio
10.- Baja la tensión
11.- Preserva tu buena memoria
12.- Te mantiene en tu peso
13.- Acaba con el “colesterol malo
14.- Te aleja del estrés.
15.- Mejora tu postura
16.- Combate el insomnio
17.- Relaja los músculos.
18.- Te calma por completo
19.- Aumenta tus defensas
20.- Ensancha tus pulmones

Yoga Darshan
Y si tras leer esto te animas a comprobarlo por ti mismo, y vives en Barcelona, has de ir a Yoga Darshan, y aprender a escuchar tu cuerpo con las clases magistrales de Ignasi, el mejor instructor de Barcelona.
Saldrás renovado tras cada sesión, y tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
Yoga Darshan




Yo hace años que siempre que puedo acudo a su centro en un precioso y cómodo piso del barrio de Gracia. 


Hay distintos niveles según tu condición físico, puedes probar diferentes categorías hasta ver cual es la que más te guste, a mí me encanta el Yoga Pilates, que es el más cañero... si puedes practicarlo asíduamente te deja la barriga lisa como una tabla. Si lo probáis no os arrepentiréis!!  ;-)) 

domingo, 16 de octubre de 2011

El cielo protector

Los que me conocen saben que mi experiencia personal en Marruecos no ha sido buena, pero no sería justo dejar de hablaros de este precioso lugar, que bien merece una visita.

La sensación de estar en un destino exótico y lejano se consigue nada más desembarcar en su puerto y salir del ferry que en poco más de media hora cruza el salvaje océano del Estrecho. 
Destino de artistas bohemios y tan distintos entre sí como Yves Saint Laurent, Matisse, Paul Bowles o Almodóvar….

Nadia, que vivió en Terrassa muchos años y habla un perfecto castellano fue la anfitriona perfecta durante nuestra estancia aquí:                                                                                                              
Dar Sultan, es un precioso Riad, un palacete típico marroquí con un jardín y una fuente en medio, al más puro estilo franco-marroquí.
Desde todas sus terrazas domina la Kasbah, y posee una excelente decoración de objetos antiguos de Tetuán, del Rif y de todo el mundo.
Cada día nos encontrábamos la cama decorada de distinta forma, con pétalos de rosa, con dulces típico marroquís....

Sus tres plantas dan a la parte interior donde en un acogedor patio puedes hojear un libro o beber un té. En sus preciosas terrazas puedes disfrutar de la vista de las costas españolas tan cercanas y de Gibraltar mientras disfrutas de un delicioso té a la menta que te ofrecen a cualquier hora. 
También tiene una biblioteca especializada sobre Marruecos y sus autores en donde se puede fumar si te apetece una pipa oriental (shisha) mientras la gata ronronea y se pasea entre tus piernas.


Dar Sultan está situado en el corazón de la Kasbah de Tánger. La Kasbah es un barrio situado encima de la medina de la que le separa una muralla fortificada. Es en este barrio donde residía el Sultán (Palacio Dar El Makhzen transformado hoy en museo) y donde se encontraban todos los edificios oficiales (tesorería, Palacio de Justicia, Cárcel...). La Medina y el centro están a unos minutos a pie por sus laberínticas y retorcidas calles.

Y por supuesto, si has llegado hasta aquí no dejéis de pasear por su zoco, un laberinto de coloridos bazares de babuchas, olor a cuero, cerámica de barro, alfombras cosidas a mano... imposible no salir de allí sin comprar algo para decorar tu casa, porque además, aunque como yo no sepas ni te guste regatear, los precios son realmente baratos....

Tanger es el sabor del  té con menta, el bullicioso tráfico del medio día, las vistas panorámicas, las ancianas del Riff majestuosas con sus sombreros imposibles en sus puestos callejeros de higos chumbos, los ojos de los niños llenos de paz, los recuerdos imborrables, la luz del día, el despojo de la trivialidad, los colores de las frutas, verduras y legumbres, las puertas decoradas y esculpidas, los azotes del levante, la noción lenta del paso del tiempo, las cuestas empinadas, las retinas deslumbradas, los sentimientos extravagantes, las maletas llenas de oportunidades, el gato entre los escombros, el instante detenido en la luz y el tiempo, el olor de las especias que lo impregna todo, el azul del mar, el cielo protector, las conversaciones clandestinas, las callejuelas, la medina, el aceite de argán, mi tatuaje de henna… 

 

También Asilah merece el esfuerzo de conducir hasta allí por las caóticas y dejadas carreteras del norte de Marruecos. Una preciosa y colorida población que es en sí un enorme centro comercial para turistas, pero con carácter internacional y mucha clase. Allí encontrarás cualquier cosa, desde ropa de diseñadores de la élite tangerina, joyas de plata bereber, piezas de hierro forjado, tintes o perfumes artesanos...






jueves, 6 de octubre de 2011

Y allí sin ti, sentí frío ...


Quiero que llegue ya el friiiiooooo!!!
Tengo ganas de ponerme las botas y los jerseys de cuello alto. De respirar aire de ese que te despierta de golpe y te llena de energía. Y añoro el olor a chimenea de los pueblos los domingos, y la Vall d'Aran!! 


El Pirineo Catalán es un rincón paradisíaco único, donde la naturaleza  se ha desparramado, combinando a la perfección el salvajismo de la alta montaña con los más bucólicos y encantadores paisajes.
Todos los pueblecitos de la zona tienen un encanto especial, conservan iglesias románicas, tejados de pizarra, casonas medievales con escudos nobiliarios, y ese olor a chimenea que emerge entre el frio aroma de tierra mojada.


La mejor época para visitarlo, si no te gustan los deportes de invierno es en noviembre, justo antes de la invasión de esquiadores que le quitan todo el encanto a la zona. 


En Noviembre ya se puede sentir el frío, pero sin llegar a ser excesivo, y puedes disfrutar de la paz y la tranquilidad de pasear por esos preciosos pueblecitos, casi desiertos fuera de temporada.
Dejando a un lado la Vall de Boi, que también es preciosa, a mí personalmente me encanta pasear por Gausac, Salardú, Arties, Viella.....



Como alojamiento, el Parador de Viella no está nada mal, aunque mi amiga Ester, que además es la fotógrafa colaboradora de este post..  ;-))  me ha recomendado este pequeño hotel rural en el pueblecito de Betlan, que tengo muchas ganas de probar, el Hotel Tierras de Aran, especialmente ese jacuzzi al aire libre que se ve en las fotos...


Y también fue Ester quien me recomendó este pequeña tienda de delicatessen que es a su vez un pequeño y acogedor restaurante degustación, cuya visita se merece ya por si sola la excursión hasta 
aquí....
Su gran cristalera ofrece un precioso paisaje de noche, con el rumor del río que pasa por debajo, música suave, luz tenue... y además la comida es deliciosa: tablas de embutidos, quesos, patés, y algunos platos del día hechos por ellos (las albóndigas de bolets estaban estupendas), además hay montones de vinos y licores también para degustar... qué bonito, que paz, qué romántico....sencillamente un 10!!!

El Rebost de l’avia
Avinguda Pas d'arro, 34,
Vielha E Mijaran 

Tfn.: 973 640 591

sábado, 1 de octubre de 2011

If you were in my shoes....

Con Sexo en Nueva York me pasa lo mismo que con Friends, si están dando algún capítulo por la tele lo vuelvo a ver aunque me lo sepa de memoria....Es curioso que la primera vez que vi la serie, me parecían todas super mayores, pero ahora resulta que tienen mi edad!!!!


Y la verdad es que es una serie bastante absurda, nadie puede vestir tan bien como Carrie escribiendo una columna semanal en un periódico, ni los hombres son tan chungos y complicados como los pintan ahí... ¿o si? bueno, cambiemos de tema......


En realidad lo que más admiro de Carrie es su habilidad para correr por las calles de Nueva York con esos taconazos espectaculares. Ya sé que dicen que los Manolos o los Jimmy Choo son tan cómodos que parece que lleves zapatillas de estar por casa, pero lo siento, no me lo creo.... seguro que las que lo dicen tienen chófer y no conducen ellas ni van en metro a trabajar...


Hakei. Otoño 2011.
Mi hermana y yo, competimos a ver a quien le caben más zapatos en el armario, a veces incluso nos los intercambiamos, aunque ahora también se los cedo a mi sobrina, y es que soy especialista en comprar siempre los zapatos equivocados: o me están pequeños, o grandes, o tienen tanto tacón que no puedo usarlos casi nunca.... pfff... qué fatiga.


Entre mis marcas fetiche está Hakei, una firma vasca que abrió su primera tienda en 2003. Comenzaron vendiendo calzado y bolsos, pero poco después diversificaron su oferta, ofreciendo también colecciones de moda para mujer. Comodidad y última tendencia se abrazan para ofrecer una selección de calzado sencillo y de calidad, muy a lo ‘urban fashion’. También me encantan sus Bolsos y cinturones, perfectos para estilos desenfadados.


El estilo de ASH, la comodidad y taconazos de Nine West, el punto divertido y diferente de la variedad de marcas que vende La Sabateria del Born....y mi último descubrimiento, Sueños Negros, una tienda multimarca de ropa, calzado y complementos con varias tiendas en Barcelona que os recomiendo visitar.

Vicente Rey
Y me he reservado lo mejor para el final, hace poco que oí hablar de Vicente Rey, un artista que crea zapatos tan sutiles y delicados como desgarradores y profundos: Tacones imposibles, plumas espectaculares, hierro forjado o complejos drapeados y encajes que se adaptan al pie como si fuesen parte del cuerpo. 
Yo lo definiría como Alta Costura para los pies, y es que se nota que ha vivido muchos años en París, aunque desde el 2010 trabaja desde su Atelier en Barcelona. 
Vicente Rey



Y recordad chicas: Cenicienta es la prueba de que un buen par de zapatos pueden cambiar tu vida.